Raus aus Erschöpfung & Angst – in ein Leben,
das sich endlich wieder gut anfühlt
AYURVEDA GEGEN ANGST
Dein 3-monatiges Online-Programm für neue Energie,
innere Ruhe & mentale Stärke.
Ich begleite dich mit einem klaren Fahrplan, wirkungsvollen Ayurveda-Routinen, tiefgehenden Coachings und alltagstauglichen Übungen.
DU ERFÄHRST IM KOSTENFREIEN ERSTGESPRÄCH:
Wo du gerade stehst – und was die wahren Ursachen hinter deiner Angst, Erschöpfung
oder inneren Unruhe sind.
Welche Schritte dich aus der Überforderung führen – individuell abgestimmt auf deine
Lebenssituation.
Wie ich dich mit Ayurveda, Coaching & Mindset-Arbeit auf deinem Weg zurück in deine
Kraft begleite.
WER IST GOLDRICHTIG BEI MIR?
Wenn Körper & Seele nach Hilfe rufen AYURVEDA BEGLEITET DICH ZURÜCK IN DEINE KRAFT
Mein 3-monatiges Online-Coaching ist perfekt für dich:
wenn du dich ständig erschöpft fühlst und einfach nicht mehr zur
Ruhe kommst.
wenn Ängste, innere Unruhe oder ständiges Grübeln deinen Alltag
bestimmen.
wenn du nach einem ganzheitlichen Weg suchst, um dich wieder stark,
stabil und lebendig zu fühlen.
WAS MACHE ICH ANDERS ALS DIE ANDEREN?
Mehr als Ayurveda
In meinem Coaching verbinden wir Ayurveda, Biohacking und Mindset-Arbeit
so, dass du dich kraftvoller, klarer und innerlich stabil fühlst – auf körperlicher,
emotionaler und mentaler Ebene.
Tiefes Verständnis
Du bist hier richtig mit Angst, Stress & Erschöpfung. Wenn du dich ausgelaugt,
überfordert oder innerlich unruhig fühlst, findest du hier einen geschützten Raum
zum Durchatmen und Auftanken.
Persönlich & individuell
Du wirst individuell begleitet – mit Herz & Verstand. Kein Schema F,
kein „Höher-schneller-weiter“: Ganz persönlich, achtsam und so, wie es
wirklich zu dir und deinem Leben passt.
TREFFEN DIE FOLGENDEN 6 PUNKTE
DER RABENSCHWARZEN NACHT AUF DICH ZU?
Du fühlst dich morgens schon erschöpft, obwohl du eigentlich geschlafen hast.
Deine Gedanken drehen sich im Kreis – vor allem nachts.
Angst, Unruhe oder Grübeln rauben dir die Lebensfreude.
Du funktionierst nur noch – echte Freude oder Leichtigkeit spürst du kaum.
Du hast alles probiert, aber nichts hilft nachhaltig.
Du sehnst dich nach innerer Ruhe, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
TREFFEN DIE FOLGENDEN 6 PUNKTE
DES ZUKUNFTSPARADIESES AUF DICH ZU?
Du willst morgens mit Energie aufwachen – klar, ruhig und gestärkt.
Du wünschst dir wieder Vertrauen in dich und das Leben.
Du willst dich sicher und geerdet fühlen – auch in stürmischen Zeiten.
Du möchtest deinen Tag selbstbestimmt gestalten – statt im Funktionsmodus zu hängen.
Du suchst einen nachhaltigen Weg, der wirklich zu dir passt.
Du willst nicht nur überleben – du willst wieder voller Freude leben.
SCHLAF GUT – DEIN AYURVEDA-LEITFADEN FÜR ERHOLSAME NÄCHTE
Schläfst du schlecht, wachst oft auf oder fühlst dich morgens wie gerädert?
In meinem kostenfreien Schlaf-Guide zeige ich dir, wie du mit Ayurveda und
einfachen Abendroutinen wieder Ruhe findest – ganz ohne Druck, sondern mit
Herz, Wärme und natürlichen Impulsen.
Hol dir jetzt deinen Leitfaden für besseren Schlaf –
und komm zurück in deine Kraft.
WAS MACHST DU, WENN DAS LEBEN DIR DEN BODEN
UNTER DEN FÜSSEN WEGZIEHT?
Du funktionierst. Du kämpfst. Du hoffst, dass es irgendwie wieder
besser wird. So ging es mir auch – bis zu dem Tag, an dem mein
Mann die Diagnose erhielt: eine unheilbare, fortschreitende
Krankheit. Alles in mir wurde still. Und laut zugleich. Angst,
Schlaflosigkeit, Herzrasen. Mein Körper schrie. Mein Geist war im
Dauer-Alarm.
Ich weiß, wie es ist, wenn das Leben dich zu überrollen scheint.
Und ich weiß auch: Es gibt einen Weg zurück in deine Kraft.
DIE WENDE KAM MIT AYURVEDA –
UND DER ENTSCHEIDUNG, MEIN LEBEN NEU ZU GESTALTEN.
Ich stieg tief in die Weisheit des Ayurveda ein – nicht als Flucht, sondern als Weg. Ich kombinierte
diese kraftvolle Lehre mit moderner Mindset-Arbeit und Biohacking-Strategien.
Was als Selbsthilfe begann, wurde mein neuer Lebensweg. Schritt für Schritt spürte ich wieder Ruhe.
Vertrauen. Klarheit. Energie. Heute bin ich ausgebildeter Ayurveda Lifestyle Coach – und begleite
Menschen wie dich auf ihrem eigenen Weg raus aus Angst, Stress und Erschöpfung.
ICH GLAUBE NICHT AN SCHNELLE LÖSUNGEN –
ABER AN ECHTE TRANSFORMATION.
Deine Angst ist kein Gegner. Sie ist ein Wegweiser. Wenn du lernst, sie zu verstehen, verlierst du ihre
Macht über dich. Und gewinnst deine eigene zurück.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. In meinem 3-monatigen Online-Programm
findest du einen geschützten Raum, neue Strategien – und eine Begleiterin, die dich wirklich versteht.
Bist du bereit, deinen Weg zurück in deine Kraft zu gehen?
Dann lass uns sprechen. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie ich
dich begleiten kann
„DU KANNST NICHT KONTROLLIEREN, WAS DAS LEBEN DIR BRINGT –
ABER DU KANNST WÄHLEN, WIE DU DAMIT UMGEHST.“
DAS SAGEN MEINE KUND:INNEN
Vanessa, 42 Jahre
„Ich habe mich so lange von meiner Angst bestimmen lassen – bis ich bei Viola im Coaching gelernt habe,
wie ich ihr mit Klarheit und innerer Stärke begegnen kann. Die Verbindung aus Ayurveda, Achtsamkeit und
Mindset hat mir gezeigt, wie ich Schritt für Schritt aus der Anspannung herauskomme und wieder bei mir
ankomme. Heute fühle ich mich stabiler, ruhiger – und vor allem: handlungsfähig.“
Karin, 51 Jahre
„Ich war völlig ausgebrannt, innerlich leer – nichts hat mehr wirklich geholfen. Durch Violas einfühlsame
Begleitung und ihren ganzheitlichen Ansatz habe ich endlich wieder Zugang zu meiner Energie gefunden.
Besonders die Ayurveda-Routinen und die kleinen Veränderungen im Alltag haben viel in mir bewegt. Ich
hätte nie gedacht, dass ich mich wieder so lebendig fühlen kann!“
