Wenn der Akku leer ist – Was wirklich bei Erschöpfung hilft

1. Warum Erschöpfung so hartnäckig ist – und was wirklich dahintersteckt Viele Frauen kennen diesen Moment. Du wachst morgens auf und bist noch müde und erschöpft. Nicht so ein bisschen müde. Sondern so, dass du merkst: Ich bin noch gar nicht bereit für diesen Tag. Und trotzdem stehst du auf. Machst deinen Kaffee. Gehst in […]

Endlich verstehen, was mit dir los ist: Wie dein Dosha erklärt, warum du dich fühlst wie du dich fühlst

Kennst du diesen Moment, in dem du dich fragst: „Warum bin ich so erschöpft, obwohl ich schlafe?“ „Warum fühle ich mich innerlich aufgewühlt,  ohne erkennbaren Grund?“ „Warum komme ich einfach nicht mehr runter?“ Viele meiner Kundinnen erleben genau das. Sie spüren, dass etwas aus der Balance geraten ist, aber sie können es nicht benennen. Und […]